Este material é totalmente gratuito e foi criado com o objetivo de ajudar pessoas que desejam vencer o efeito platô e retomar o processo de emagrecimento de forma saudável e sustentável. As informações aqui contidas têm caráter educativo e não substituem a orientação de profissionais da saúde. Sempre consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer estratégia nutricional ou suplementação. © 2025 – Todos os direitos reservados. Produzido por Matheus Ávila, Consultor Ozonteck | Transformando saúde e bem-estar através da inovação.